Coaching er en spesiell samtaleform mellom to individer: Coach og kunde. Coachen er ansvarlig for struktur og fremdrift, ved å stille de riktige/viktige spørsmål, eller iverksette andre tiltak, f.eks hensiktsmessige NLP øvelser. Kunden er ansvarlig for svarene/ resultatet.

Coachingen vil derfor kunne bestå av bl.a effektive spørsmål, verdiavklaring, konkrete målsetninger, handlingsplaner, idémyldring, visualiseringer og tiltak, f.eks NLP øvelser, og har som mål å fremme bevisstgjøring, selvinnsikt, læring og handling.

Coaching er en metode for å hjelpe et menneske til personlig og karrieremessig utvikling. Coachen er din personlige trener som hjelper deg til øket livskvalitet. Coachen er til for å hjelpe deg med å videreutvikle din tenkemåte, væremåte, læremåte og handlemåte.
Coachen er 100 % konfidensiell. Hans munn er lukket med 7 segl.